怎样才能预防甲状腺癌呢？癌症肿瘤始终都是我们需要预防的疾病之一，而甲状腺癌是比较常见的。日常生活中应该怎样做才能有效预防甲状腺癌呢？而又是哪些原因导致了甲状腺癌的发生呢？快来了解了解吧。

如何预防甲状腺癌

甲状腺癌也是较为常见的肿瘤疾病之一，病因不是十分明确，可能与饮食因素（高碘或缺碘饮食）、发射线接触史、雌激素分泌增加、遗传因素，或其它由甲状腺良性疾病如结节性甲状腺肿、甲亢、甲状腺腺瘤特别是慢性淋巴细胞性甲状腺炎演变而来。由于病因未明，以致于在治疗上始终存在一定难度。

在平常，尤其是女性，必须要尽量减少应用雌激素，这是由于应用雌激素会对甲状腺癌有促进的效果。

需要有更好的作息，必须要少喝酒并戒烟。临床证明，减少吸烟，就能够时癌症肿瘤变少。并且，烟酒都具有酸性，所以长时间的酗酒和抽烟，就会容易出现酸性的体质。

不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

要注意日常保持精神愉快，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。

甲状腺癌的主要诱因就是X射线，平常需要尽量减少X射线的检查，尤其是年纪交心的孩子，减少对头部的X射线检查。

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