放疗后多存在口腔黏膜充血、咽痛,面颈部放射野皮肤色素沉着、潮红,口干等表现,为了身体尽快康复,病人出院后还应配合做好以下几点。
01.保持口腔清洁
可用淡盐水漱口,用软毛牙刷刷牙,至口腔黏膜正常为止。
02.保护放射野皮肤
注意保护放射野皮肤,禁止抓挠,外出时要戴帽子遮挡,避免照射阳光,禁外涂化妆品、刺激性油膏,忌用肥皂水或刺激性沐浴液冲洗,至放射野皮肤正常为止。
03.功能锻炼
功能锻炼做好转颈运动、张口的练习(最大限度),每天300次。预防颞颌关节功能障碍。
04.保持鼻腔清洁
勿用力挖鼻,防止出血。
大部分病人几年内会有口干,可用金银花、菊花泡茶饮用。
05.饮食方面
饮食宜清淡、高营养、易消化,少食多餐,并注意色、香、味和环境的整洁舒适。多饮水,多食新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、山楂等。忌辛辣、刺激性食物。
06.禁忌拔牙
3年内禁忌拔牙,因放疗后抵抗力低下,拔牙后细菌自牙床处进入,引起骨髓炎和骨坏死。如要镶牙,可在放疗后3年左右进行。
07.保持心情舒畅
保持心情舒畅,避免劳累,愉悦、乐观的态度对康复有利。
08.遵医嘱用药
遵医嘱用药,有病情变化要随时就医。